Sinopsis

Comer alimentos frescos, preparar la propia comida y comer junto a amigos son algunas de las diez nuevas reglas para una alimentación sana presentadas por “La Guía Alimentaria para la Población Brasileña”, del Ministerio de Salud de Brasil. La guía ha sido considerada la mejor del mundo en el área de educación alimentaria por “Vox”, la principal página web de noticias de Estados Unidos. Vea el video en español producido por “Jornal do Senado”.

Aprendizajes esperados

Explica cómo evitar el sobrepeso y la obesidad con base en las características de la dieta correcta
y las necesidades energéticas en la adolescencia.