Sinopsis

●El vídeo muestra las diferentes emociones

Aprendizajes esperados

●Nombra las propias emociones e identifica la relación entre pensamientos que provocan emociones y las sensaciones corporales. ●Identifica las emociones que lo hacen sentir bien y reconoce el sentido del humor como una estrategia para reducir la tensión.

Tema de reflexión

●Auto conocimiento. ●Autor-regulación.

Contenido

●Conciencia de las propias emociones. ●Autogeneración de emociones para el bienestar.