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Primaria/Quinto/Educación Física

Cómo mejorar la flexibilidad

  • Educarchile
  • Curador: Mtra. Tonanci Vargas Cantero y Mtro. Alejandro Hernández Hernández

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Publicado: Mar, 06/13/2017 - 12:14
Video: 18.44 MB
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CC BY-NC-SA

Primaria/Quinto/Educación Física

Sinopsis

Explicación para que los alumnos economice el esfuerzo para graduar sus acciones introduce en la importancia de incorporar actividades de flexibilidad y entrega orientaciones respecto de cómo dirigir una correcta elongación y respiración.

Competencias a desarrollar

Expresión y desarrollo de las habilidades y destrezas motrices

Aprendizajes esperados

Controla diversos objetos para adaptar sus desempeños a habilidades motrices.

Contenido

Establecimiento de relaciones entre las habilidades motrices, para idear y construir formas rápidas de ejecución, identificando la agilidad como elemento consecutivo de la velocidad y la flexibilidad. ¿Qué elementos favorecen la agilidad? ¿Puedo ser más ágil? ¿Para qué?