Sinopsis

● En este vídeo encontrarás algunos ejercicios creativos que podrán hacer para dejar el sedentarismo y activarse físicamente. Cuenta con las indicaciones de los ejercicios en lenguaje de señas. Es un vídeo explicativo del programa DAME10, del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad dentro de la Estrategia para la Promoción y la prevención del SNS realizado por Borja Abad Galzacorta, Moisés Cañada y David Cañada López junto con la coordinación institucional del ministerio.

Aprendizajes esperados

● Argumenta la importancia de la dieta correcta, del consumo de agua simple potable, la activación física, el descanso y el esparcimiento para promover un estilo de vida saludable.

Ámbito de acción tutorial

● Desarrollo humano y cuidado de la salud.

Contenido

● Estilo de vida saludable: dieta correcta, consumo de agua simple potable, activación física, descanso y esparcimiento.